• INFORMASI & PENDAFTARAN
  • (0274) 586688 & 562246
Cari Dokter Berdasarkan Klinik
Cari Dokter Berdasarkan Nama
Jadwal Dokter
 

Artikel

KEMBALI PRODUKTIF SETELAH LIBUR PANJANG

Admin | 3 Januari 2024 | 863

KEMBALI PRODUKTIF SETELAH LIBUR PANJANG

 

Setelah menghabiskan waktu libur Natal dan Tahun baru bersama keluarga, kini saatnya kita semua bersiap untuk kembali menjalankan aktivitas harian kita.

Namun untuk beberapa orang, kembali beraktivitas normal setelah menjalani liburan panjang bukanlah hal yang mudah, beberapa dari mereka ada yang merasakan Post-Holiday Blue atau perasaan sedih yang muncul setelah liburan usai, ada juga yang membutuhkan motivasi lebih agar bisa kembali produktif.

Tips Meningkatkan Produktivitas setelah Libur Panjang.

Berikut ini adalah beberapa tips meningkatkan produktivitas setelah libur panjang yang cocok untuk dicoba, diantaranya adalah:

  1. Mulai menyelesaikan pekerjaan dari yang paling mudah.
  2. Melakukan olahraga ringan untuk membantu melepaskan hormon stres
  3. Mengkonsumsi makanan bergizi
  4. Merapikan meja kerja yang telah lama ditinggal
  5. Menyiapkan barang bawaan atau perlengkapan kerja lebih awal
  6. Menyiapkan outfit yang nyaman dan disukai 

 

Sulitnya meningkatkan produktivitas adalah hal yang wajar. Namun demikian, kita berkewajiban untuk kembali menumbuhkan semangat untuk bekerja dan melakukan hal produktif lainnya, hal ini juga dilakukan agar post holiday blue yang dirasakan tidak terus berlarut dan pekerjaan yang sedang kamu lakukan dapat terselesaikan dengan cepat dan baik. 

Tetap semangat dan produktif ya Sobat Bethesda..!!

 

Sumber : Promkes Kemenkes RI

JAM BERKUNJUNG

Mulai 12 Januari 2023

Jam Kunjung Pasien Setiap Hari

Pukul 16.30 - 18.00 WIB